7 Consejos para tener un cabello más hermoso y sano

El cabello es una extensión viva de nosotros, que tiene sus raíces en la sangre y se nutre del sistema digestivo. Nuestro cabello está íntimamente relacionado con el sistema nervioso y está constituido principalmente por tejido muscular, queratina, aceites, proteínas y silicio. Aunque casi siempre queremos que esté saludable por belleza, el cabello tiene una función biológica que  hace que el cuerpo “sienta” y se estabilice magnéticamente.

Para tener un cabello perfecto es necesario brindarle constantemente diferentes cuidados, ya que por desgracia nuestro cabello está expuesto a muchos factores que lo puede debilitar y lo pueden dañar. Por suerte, existen muchas formas naturales y fáciles de cuidar la salud de nuestro cabello, para que luzca siempre hermoso, suave y con un brillo espectacular. ¿Quieres aprender a cuidar tu cabello?. Te comparto los siguientes consejos para cuidar el cabello:

1.- Cepilla tu cabello todos los días.

2.- Enjuágate con agua fría.

3.- Evita la exposición excesiva al calor.

4.- Cuida al quitar los nudos con aceite de coco.

5.- Cortar frecuentemente las puntas.

6.- Lleva una dieta saludable.

7.- Busca tratamientos para un cabello saludable y hermoso. Te comparto dos recetas de tratamiento natural que puedes hacerlo en casa:

1. Tratamiento de Aguacate y Huevo. El aguacate es conocido por sus múltiples beneficios para la salud de nuestro cabello y nuestra piel ya que es rico en nutrientes y aceites esenciales. En este tratamiento lo combinamos con los beneficios del huevo para hacer un poderoso aliado en el cuidado de nuestro pelo.

Ingredientes

• 1 aguacate maduro.
• 1 yema de huevo.
• 1 cucharada de aceite de oliva.

¿Cómo hacerlo?

En un recipiente tritura con un tenedor el aguacate maduro y luego incorpora la yema de huevo y el aceite de oliva. Mezcla bien todos los ingredientes y aplica la pasta resultante en todo el cabello y cuero cabelludo, dejando actuar de 20 a 30 minutos. Enjuagar como de costumbre y repetirlo 2 veces al mes.

b. Tratamiento de plátano y limón

Con este sencillo tratamiento le podemos dar hidratación a nuestro pelo, al mismo tiempo que le damos una limpieza profunda y combatimos los daños.

Ingredientes

• 1 plátano maduro.
• Jugo de limón.
• 1 cucharada de aceite de girasol.

¿Qué debes hacer?

Tritura con un tenedor el plátano maduro y mézclalo con el jugo de limón y el aceite de girasol. Una vez obtengas una pasta, aplícala sobre el cabello húmedo y déjala actuar de 20 a 30 minutos.