La mamá ejecutiva

En la actualidad es completamente desgastante tratar de satisfacer los caprichos de la sociedad, pues buscan una súper heroína en cada una de nosotras.

Se nos vende la idea de que tenemos que ser mujeres “integrales”, lo que involucra:

• Éxito profesional
• Ser bellas y mantener un cuerpo escultural con ejercicio y dieta saludable
• Ser esposas relajadas y comprometidas en el matrimonio
• Tener nuestro hogar en perfecto estado de limpieza y orden.
• Que en casa nunca falte absolutamente nada. Desde comida rica hasta papel de baño en bodega.
• Y además, ser una súper mamá que se entrega a la educación y diversión de sus hijos.

Me pregunto cómo le hacen estas mujeres que pueden con absolutamente todo. Que sus días comienzan a las 4am y terminan a las 11am si bien les va. Estas son mis súper heroínas.

Relájate mujer, no pasa absolutamente nada si no cumples con la lista. Elige tus prioridades y sé que tus hijos es la más grande de todas.

La súper mamá ejecutiva es una mujer activa que tiene una agenda exacta de las actividades que realiza cada día, pues cumple bien con el ámbito laboral sin descuidar a sus hijos. Sin embargo, son mujeres que a veces se pierden dentro de la ajetreada rutina y descuidan un poco su propio yo.

Si eres una súper mamá ejecutiva, tengo unos tips que te pueden interesar:

VUELVE A LA VIDA

• Date un espacio de silencio y respira. Tómate 10 minutos al día sólo para hacer respiraciones profundas. Esta actividad rápida te llenará de endorfinas pues oxigenas el cuerpo y hará que tengas más calma durante el día. Si practicas meditación, mucho mejor.
• Agenda una cita contigo. Una vez a la semana date un tiempo para alguna actividad que sea sólo tuya y no la compartas. Lee un libro, hazte manicura, date un masaje, ve de window shopping. Pero es importante que estés tú contigo misma para apapacharte.
• Cuida tu imagen personal. Estar bien por dentro se refleja por fuera y pulir tu imagen ayuda a cambiar muchas veces el estado anímico y la actitud con la cual enfrentamos el día a día. 
• Atrévete a definir tu estilo. Busca un identificador que muestre lo que te hace diferente y única. Pule tu forma de vestir mara que muestres a esa súper mamá heroína que eres.

Recuerda que la comodidad jamás debe sacrificar el estilo, nunca pierdas la feminidad y la sensualidad que llevas dentro.

Ser mamá es la mejor bendición que nos regala Dios y la mejor forma de celebrarlo es apapachándote.

Ama, juega, diviértete y abraza a tu bebé. FELICIDADES MAMÁ.

Wendy Crespi Franco

Crespi & Consultores
www.crespiconsultores.com

Twitter: @WendyCr