No te congeles

Un negocio que se destaca por originalidad e innovación siempre atraerá más que uno que no está actualizado y siempre ofrece lo mismo. Es difícil mantener tu mente fresca y en constante actualización, te damos consejos para que no te congeles y siempre tengas nuevas ideas.

Lo primero que necesitas hacer es despejarte del lugar en el cual estás, sal y toma un paseo al aire libre, observa lo que hay a tu alrededor. Otra manera de mantener tu mente y cerebro oxigenado es mediante el constante consumo de agua, si te duele la cabeza y estás fastidiado, tómate un momento y bebe agua.

Respira profundamente, hasta que comiences a relajarte y ten a la mano un frasco pequeño con esencia de limón o lavanda, frótala detrás de tus orejas o huele directamente el frasco. Esto te ayudará a relajarte y con estos olores tu mente volverá a concentrarse.

Por último te recomendamos dormir tus ocho horas diarias, no te malpases. Aunque si ya no puedes y tienes mucho sueño, una siesta de 20 minutos te ayudará a bajar tus niveles de estrés.

Recuerda que estresado no te fluirán nuevas ideas, te congelaras y no llegarás a ningún punto, mejor relájate y comienza de cero.